Нос - это весьма уязвимый участок на голове человека. И его достаточно легко сломать ударом кулака. Не говоря уже об ударе коленом, как это порой бывает в тех видах спортивных единоборств, где такая

Удар коленом с шагом является хорошим способом направить разрушительную энергию в сторону соперника, не используя при этом захвата за голову или тело. И когда мы говорим об ударах коленом, то, в