В минувшие выходные Питерский CrossFit бокс "Ударник" принял участие сразу в двух CrossFit соревнованиях. Честь клуба отстаивали воспитанницы сэнсея Ильмова - двукратная Чемпионка Мира

Сейчас кроссфит на Западе превратился в культуру в самом широком смысле этого слова. Кроссфит - это мощная программа физической и психологической подготовки, генератор успешных бизнесов, зрелищные

На фоне главного события этого лета - Олимпиады в Рио и допинг-скандалов, связанных с российскими спортсменами, мы забыли упомянуть о не менее важном. CrossFit Games проводятся уже десятый год и

Подошел к концу CrossFit Open 2016, в котором приняли участие более 320 тысяч атлетов во всем мире. Это невероятно сложное испытание, но вполне под силу ведущим спортсменкам Санкт-Петербурга - Елене

В третий и заключительные день УТС сэнсея Ильмова тела многих отказывались слушаться, поэтому сэнсей заставил работать по большей частью головой. Технически сложные связки рук и ног, смещение плюс

7 февраля состоялось IX Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга по Киокусинкай в разделе ката, в котором участвовало 200 спортсменов. Среди них члены сборных по кумитэ - Елена Воробьева, Юлия

Crossfit представляет собой особую систему подготовки силовых, скоростно-силовых качеств, а также выносливости. Все это является крайнее необходимым для любого бойца Киокушин. Поэтому Crossfit не

Самый перспективный на сегодняшний день российский боец ММА тяжелой весовой категории, четырехкратный чемпион мира по самбо Виталий Минаков в рамках своей подготовки к Bellator Grand Prix провел