Есть время жать лежа и приседать. Есть время бегать долго, есть время бегать быстро. Но, в сутках только 24 часа, а в спортивной карьере время тоже ограничено. Почему я так рьяно на этом настаиваю?

В бытность мою студентом РГАФКА (тогда это была Академия), я часто тренировался и в манеже, и в зале тяжелой атлетики (гораздо реже). Кроме того, я жил на 13-м этаже общежития и никогда не

Эффект занятий пауэрлифтингом для бойца можно сравнить с эффектом о тяжелой атлетики. Но, здесь, скорее речь больше об абсолютных силовых показателях и несколько меньше о координации (тяжелая

Молодой и талантливый видеомастер Ivan Garique смонтировал видеоклип - отчет о пятом семинаре Макса Дедика, посвященного физической подготовке для бойцов киокушин карате, который прошел в Москве 12

12 мая в Москве пройдет 5-й семинар Макса Дедика из цикла семинаров 2013 года. Семинар полностью посвящен физической подготовке бойца. В киокушине физическая подготовка является одним из важных