Время от времени мы видим слабые проблески элементов боя в видах спорта, заточенных совершенно под другое. Именно это и произошло в понедельник вечером в матче «Бостон Селтикс» против «Торонто

Начинается новый учебный год. Предлагаем первый урок от шихана Анатолия Фесенко, в котором он показывает упражнения способствующие развитию ударов ногами. Простота упражнений не должна вводить в

Что может быть проще и эффективней удара мае гери?! При всей своей простоте он обладает множеством достоинств: его можно эффективно наносить с разных дистанций, он имеет жесткую конструкцию,