Двукратный победитель Абсолютного чемпионата Мира WKO Норчика Цукамото делится своими наработками, касающимися нанесения хиза гери дзёдан. Цукамото показывает не только саму технику нанесения этого

Продолжая разговор о киба-дачи, начатый в статье Секреты киба-дачи, постараемся разобраться в нюансах выполнения стойки более подробно, поговорим о здоровье коленей, отличии киба-дачи от шико-дачи и