В спорте, во времена стремительно изменяющегося мира, не только самоотдача тренера и спортсмена являются залогом успеха.

«Тейпирование для спорта и фитнеса». Онлайн курс. Подготовка специалистов по тейпированию в спорте для личного и профессионального использования.

Вторая часть «Затяжного раунда» с Александром Прошкиным, в котором легендарный киокушиновский доктор, не раскрывает всех своих секретов, но честно отвечает на все вопросы в студии Mad Max Dojo.

Очередным гостем «Затяжного раунда» стал, легендарный и самый опытный врач киокушина, Доктор Александр Прошкин. Его первыми подопечными в каратэ еще в 90-е были Владимир Климентьев и Юрий Бекишев. С

Завершились CrossFit игры Russia ThrowDown 2016, в котором принимали участие "Ударные" спортсменки, воспитанницы Заслуженного тренера России сэнсея Евгения Ильмова: неоднократная Чемпионка

Известный всему киокушиновскому миру спортивный врач РНФКК Александр Прошкин провел мастер-классы на сборах в Чехове. В рамках семинаров доктор Прошкин познакомил участников инструкторских сборов с

Врач сборной России по каратэ киокушинкай Александр Прошкин демонстрирует стандартный метод боевого тейпирования рук спортсменов, ведущих поединки без перчаток

С полезностью спиртных напитков связано много заблуждений и даже мифов. Насколько они соответствуют действительности?

Очень часто, когда речь идет о сбалансированности, говорят только о белках, жирах и углеводах. И, к сожалению, забывают другие жизненно важные компоненты питания: витамины, минералы, клетчатку,

Как сбалансировать свой рацион? Что выбрать в качестве источника белка? Стоит ли тратить деньги на протеиновые добавки? Попробуем сравнить белковые продукты и специализированные протеиновые смеси.