Есть старый анекдот времён романтизма восточных единоборств. Когда молодого начинающего адепта кунфу спрашивают, что он сделает, когда ему нанесут удар ногой в пах, тот отвечает: - «Поставлю блок».

На ютьюб канале «Боевые Ботаники» вышел выпуск с сэнсеем Максом Дедиком. Разговор получился весьма насыщенным, от кихона до йоги, от набивки до самообороны, от спортивных связок до уличных драк...

Все бойцы в киокушине набивают тело и ударные части тела. Кто-то для этого использует специальные приспособления, кому-то для этого нужен партнер. Год из года, от тренировки к тренировке, Тариел

Каждое воскресенье в Mad Max Dojo проводится День Кумитэ для бойцов. Схема проста и эффективна. Все кто хотят подраться, приходят и дерутся. Работа в парах начинается с набивки. Дальше все поделено

Несмотря на то, что календарное лето еще не закончилось, в Екатеринбурге тренировки по кекусинкай уже в полном разгаре. С начала августа группа спортсменов под руководством заслуженного тренера