22 февраля 2015 года в Московском центре боевых искусств состоялся семинар под руководством абсолютного чемпиона мира по киокушинкай Тариела Николеишвили. В рамках этого семинара Тариел Николеишвили

Зачастую противник не ожидает удара в бедро дальней ноги, и даже если видит этот удар, то не выставляет эффективной защиты, так как мало кто нарабатывает блоки от такого лоу кика. В очередном уроке

16 января 2015 года в Подмосковье на Спортивной базе «Чехов» проходил второй день Всероссийских инструкторских учебно-тренировочных сборов Российской национальной федерации каратэ киокушинкай. Мы

Сэнсей Евгений Ильмов провел мастер-класс, на котором поделился своими наработками по увеличению ударных скоростных и взрывных качеств бойцов. Именно взрывная работа чаще всего приводит к нокаутам,

В Архангельске прошел мастер-класс по каратэ кекусинкай от Алексея Горохова, обладателя 5 дана. Спортсмен известен в спортивных кругах всего мира. Сборы для северных спортсменов прошли вскоре после

11 октября 2014 года в Подольске состоялся первый выездной семинар по углублённому разбору подводящих упражнений Шихана Казуми. Перед этим семинаром я исследовал материал в Мурманске с инструкторами

Фалдир Чабари - уникальный боец, начав в детстве с дзюдо, он к юношеству перешел в кикбоксинг и муай тай, а став опытным бойцом К-1 встал в ряды киокушинкай. На профессиональном ринге Чабари одержал

В серии семинаров 2013 года была задача наиболее полно, даже «академично» раскрыть достаточно обширную тему. Например, «Удары руками в кумитэ» - тема огромная. Теперь задача несколько проще и

Для правильного, последовательного и эффективного включения сил в точку приложения удара существуют подготовительные упражнения. Предлагаем вашему вниманию три упражнения, которые шихан Хадзимэ

Что лучше бить сильно или точно, бить точно или своевременно? На пересечении пиковых показателей точности, силы и своевременности находится высший уровень эффективности удара. Мастерский лоу-кик