«Запомнив лишь только эти правила, а их, как ты видишь, не так уж много, внедряй их поскорее в жизнь. Увидишь, что даже этого малого тебе достаточно будет для того, чтобы почувствовать себя

«Если рассматривать человека с точки зрения той пользы, которую он может принести обществу, то на поверхность выплывают свои, особые, критерии оценки, хотим мы того или не хотим. Нам уже не важно,

«Как я уже говорил, нам, мужчинам, труднее. На нас лежит гораздо большая ответственность. Что касается меня, то я давно уже не питаю никаких иллюзий. Для меня мои ежедневные усилия не кажутся чем-то

Сэнсей Евгений Ильмов провел мастер-класс, на котором поделился своими наработками по увеличению ударных скоростных и взрывных качеств бойцов. Именно взрывная работа чаще всего приводит к нокаутам,

«Многие в жизни заканчивают тем, чем начинают, поэтому так важно, с чего начать. Молодость не бесконечна, и то, как мы ее проводим, какие цели ставим в жизни, определяет наш общий итог. Свалиться

Питерский киокушин бранча Евгения Ильмова на сегодняшний день является самой сильной школой каратэ в Санкт-Петербурге и одним из сильнейших в России. Именно поэтому в гости в питерское Хонбу пришла

С 14 по 19 января 2015 года на Спортивной базе «Чехов» прошли Всероссийские инструкторские учебно-тренировочные сборы Российской национальной федерации каратэ киокушинкай. Без учета дней заезда и

«Я еще ни разу не почувствовал в своей жизни той удовлетворенности, того внутреннего баланса, о котором мечтал. Может быть потому, что так до сих пор и не увидел безупречного баланса снаружи, там,

С 14 по 18 декабря 2015 года в Подмосковье проходили традиционные Зимние сборы РНФКК. В заключительный день, шиханы РНФКК, шихан Юзо Года и шихан Артур Ованнисян принимали экзамены на старшие кю и

«Физическая сила, которую приобретает каратист, сродни знаниям, полученным в обыкновенной школе. Чем больше просидишь над книгами, тем больше прочитаешь, тем больше будешь знать. Только качество