В минувшие выходные в Ростове-на-Дону прошли сборы по технике кумитэ под руководством Заслуженного тренера России Сэнсея Евгения Ильмова и действующего Чемпиона Европы Алима Юнусова. Сэнсей Юнусов

26 ноября в Санкт-Петербурге состоялся семинар чемпиона Мира по Ашихара-каратэ, Шихана Андрея Кузнецова. Темой семинара стали «Новые правила IKO: броски, подводящие упражнения для эффективного

В эти выходные в Санкт-Петербурге для инструкторов федерации был организован уникальный мастер-класс. Бранч сэнсея Ильмова не стесняется учиться у лучших мастеров и даже у тех, кто к киокушину

В октябре в городе Ставрополь, на базе спортивного клуба «Антэй» прошел семинар под руководством Заслуженного тренера России, сэнсея Евгения Ильмова. Приезд сэнсея Ильмова на Ставрополье послужит

Заслуженный Тренер России, обладателем премии "Золотой Пояс", тренер Абсолютной Чемпионки Мира и лучший женский тренер в Мире - Евгений Ильмов представляет уникальную программу первого

Всего месяц до первого старта в сезоне для спортсменов РНФКК, Чемпионата России IKO, но в Питерском хонбу подготовка не начинается... она продолжается, знаете ли! Заслуженный тренер России сэнсей

В минувшие выходные в Москве завершился самый долгожданный турнир по кроссфиту, Большой Кубок 2017, который является негласным чемпионатом России по КФ. Если Вы хоть немного "шарите" в

25 июля 2017 года звание Заслуженного Мастера спорта России присвоено шестикратной Чемпионке Мира Ульяне Гребенщиковой! Ульяна стала третьим ЗМС в бранче Заслуженного тренера России сэнсея Ильмова

Многократная чемпионка мира по каратэ киокушинкай, Заслуженный Мастер Спорта России Елена Гулько установила личный рекорд в жиме лежа. Она смогла поднять без экипировки штангу весом 102 кг (225

Возможно вы слышали о CrossFit комплексах под названием «Герои», которые кроссфитеры выполняют в качестве тестовых воркаутов. Один из сложнейших КроссФит WODов называется «Мёрф» и больше всего