Возможно вы слышали о CrossFit комплексах под названием «Герои», которые кроссфитеры выполняют в качестве тестовых воркаутов. Один из сложнейших КроссФит WODов называется «Мёрф» и больше всего

А в это время в Питерском хонбу продолжается подготовка к весовому Чемпионату Мира, который пройдет в апреле этого года. По просьбе SuperKarateRU Заслуженный тренер России сэнсей Евгений Ильмов

3...2...1...GO! Сезон Open CrossFit 2017 открыт, а это значит впереди нас ждёт 5 недель безудержного веселья. Все, кто хотели принять участие в The Open 2017 года получили первое задание.

В минувшие выходные Чемпионка России 2016 Юлия Григорьева приняла участие в пятых Зимних играх "Гераклион", представляющие собой зимний чемпионат страны по функциональному многоборью.

18 декабря в Санкт-Петербурге состоялся учебно-тренировочный сбор под руководством легенды киокушина, Алехандро Наварро. "Черный Волк" из Испании провел три тренировки для питерских

С этого года CrossFit Udarnik организовывает ежегодный сбор средств в форме тренировки, которая носит название Fight Gone Bad. В эти выходные 96 человек не остались равнодушными и приняли участие в

Mannequin Challenge — новый флешмоб, захвативший социальные сети, добрался и до киокушина. 56 спортсменов, 4 родителя и один секретарь замерли в один момент в Питерском хонбу. В клубе сэнсея Евгения

Завершились CrossFit игры Russia ThrowDown 2016, в котором принимали участие "Ударные" спортсменки, воспитанницы Заслуженного тренера России сэнсея Евгения Ильмова: неоднократная Чемпионка

Второй день Чемпионата России 2016 по киокушинкай начался с дисциплины тамэшивари, в которой состязались полуфиналисты соревнований. Сильнейшим в мужской рубке древесины стал Лаша Габараев, у женщин

Новые правила в киокушине, казалось бы, прежде всего подойдут женщинам, так как можно игнорировать силовой аспект (кому не дано) пуская в ход природную гибкость и женскую хитрость. Но женский