Беременность может быть пугающим временем для будущих мам.

Девять месяцев на то и заложены матушкой природой, чтобы настроить тело на родовую деятельность. Тренированное тело, хорошая растяжка и умение преодолевать трудности - вот главные козыри

Беременность - это не болезнь! Подготовка к рождению ребенка совсем не означает, что молодой спортивной девушке придется вычеркнуть себя из активной жизни на долгое время. Конечно, многое зависит от

Когда, как не 8 марта поднимать тему о будущем наших боевых подруг, которые стоят в киокушиновском строю, бьются за честь страны, нагоняют страху на именитых соперниц и тренируются лучше и больше