Защита от лоу-кик разрывом дистанции с контратакой от Хадзимэ Казуми
Киокушиновские поединки отличаются мощным обменом ударами. Бойцы смело вкладываются в свои удары и принимают чужие. Спортсмены зачастую настолько привыкают что попадают в цель или защиту противника,
Подготовительные упражнения для постановки эффективной защиты. Урок Хадзимэ Казуми
Самое "вкусное" в мастер-классах это даже не демонстрация техники используемой мастерами (мы их можем подглядеть и на видео), а подводящие упражнения, которые раскладывают всю соль техники
Хадзимэ Казуми - рациональная защита от ударов руками
Продолжаем цикл мастерской техники от шихана Хадзимэ Казуми. В его защитной технике против ударов руками от классических блоков осталось только одно - эффективность. Используя короткие и
Контратака опережением в опорную ногу от Хадзимэ Казуми
Хадзимэ Казуми на 7-м абсолютном Чемпионате мира в 1999 году проиграл только Франциско Филио в финале. Анализируя его бои чемпионата было обнаружено, что для выведения соперника из строя (пробивал
Защита от ударов ногами смещением от Хадзимэ Казуми
Шихан Хадзимэ Казуми запомнился многим киокушиновцам своей рациональной, но разрушительной техникой. Его бои завораживали плавными движениями, которые опережали взрывные атаки противников. На
Ороши какато гери (Oroshi kakato geri) от Франциско Филио
Удар ороши какато гери - требовательный удар к физическим данным того кто его исполняет, относится к заметным ударам (скрыть его практически невозможно) и является достаточно энергозатратным. Но
Уширо маваши гери. Боевая связка от Адемира да Косты
Удар уширо маваши гери можно попробовать выполнить на высокой скорости или запутав соперника, а можно "по-бразильски" приготовить противника к удару так, что ему просто некуда от него
Физическая подготовка бойца. Тяжелая атлетика
Эмил Костов и Болгарская Школа тяжелой атлетики. Токио. Абсолютный чемпионат мира. Треск костей, хруст и бледные японские судьи, дающие продление за продлением… Если не нокаутировал в первом раунде,
Боевая техника с использованием Brazilian Kick от Адемира да Косты и Франциско Филио
Финты ногами бразильских каратистов давно вышли за пределы киокушина, и даже в других единоборствах носят названия получившие на наших родных татами. Бразильский кик (Brazilian Kick) - одна из самых
Физическая подготовка бойца. Кроссфит
Последнее время в нашей среде стал очень популярен Кроссфит. Наши ребята и девчата с энтузиазмом делают комплексы, кто-то из руководителей уже собирается открывать залы кроссфит, в общем, создается
Добавить новость