Масутацу Ояма. «Сжигание жиров»
Человек, который не может поставить перед собой четкой и ясной цели и без строгой ответственности относится к своим обязанностям, в конечном итоге терпит крах. Вместе с тем, человек, пренебрегающий
Масутацу Ояма. «Польза и ограничение возможностей сауны»
Потеть «здоровым потом», сжигая жиры в процессе переработки жирового слоя в мускулатуру - это очень важное дело, поэтому надо заставлять свое тело активно двигаться. Мы уделяем такое большое
Масутацу Ояма. «Пот с водой» или «пот с жиром»
«Здоровый пот» - это пот, который выводится из организма наружу потовыми железами, находящимися в коже, в результате интенсивной деятельности на производстве или в спорте. «Здоровый пот» я, в свою
Масутацу Ояма. «Здоровый пот» и «нездоровый пот»
За границей, среди бойцов каратэ сейчас быстро распространяется обычай повязывать на голову хатимаки (платок). Филиалы нашего каратэ существуют более чем в восьмидесяти странах из 129, входящих в
Спецвыпуск «Каратэ Киокушин СССР - 1991»
В 1991 году, по заказу Камчатской федерации Кекусинкай, вышел второй по счету информационный выпуск Каратэ Киокушин СССР (Kyokushin USSR). Этот выпуск оказался первым печатным информационным
Информационно-методический вестник Каратэ Киокушин СССР - 1990
В 1990 году в Петропавловске-Камчатском вышел информационно-методический вестник Karate Kyokushin USSR (Киокушин каратэ СССР). Это одно из первых печатных изданий посвященное каратэ киокушинкай в
Масутацу Ояма. «Массаж холодной водой»
Излишне говорить что свое тело можно мыть в какой угодно последовательности, безразлично чем: полотенцем, мочалкой или чем-то еще. Я мою тело в определенной последовательности, идя от конечностей к
Масутацу Ояма. «Индивидуальная "гимнастика сумо" в бане»
Я не испытываю к сумо неприязни, скорее эта борьба мне даже нравится. Однако, когда я смотрю на этих гигантов, то не могу отделаться от впечатления, что сумо - это всего лишь уличная драка. Глядя на
Масутацу Ояма. «Мытье тела»
Попробую рассказать о том, как я пользуюсь ванной. Обычно я опускаюсь в горячую воду предварительно слегка обмыв свое тело. Однако осенью и зимой, прошу обратить на это внимание - я опускаюсь в
Масутацу Ояма. «Мандарины, сосновая хвоя, морской окунь, горячая вода»
Есть источники сернистые, углеродистые, родоновые и т.д. Я не провожу между ними разграничения, поскольку все они содержат железо. Над источниками постоянно стоит смесь газа и пара, бьющие ключом
Добавить новость